SI NUESTRA MISION ES LA COMPASION CON SABIDURÍA ¿PORQUE NO LA REALIZAMOS?
miércoles, 29 de marzo de 2017
lunes, 27 de marzo de 2017
sábado, 25 de marzo de 2017
jueves, 23 de marzo de 2017
lunes, 20 de marzo de 2017
viernes, 17 de marzo de 2017
jueves, 16 de marzo de 2017
CAMBIAR NO ES MALO, ES NATURAL......
Voy a escribir un poco y a ver que sale
por aquí.
Hay muchas personas que piensan que el
cambio es una importante causa de sufrimiento, por ejemplo:
- Cuando compartimos nuestra vida como pareja con otra persona y de repente todo se acaba, ahí, existe un cambio.
- Cuando perdemos el trabajo que tenemos, también existe un cambio en nuestra vida.
- Cuando por accidente nos fracturamos una pierna, también pasamos a un cambio.
- Cuando dejamos de tener algo que queremos.
- Cuando empezamos a tener algo que no queremos.
Es más, cada instante de nuestro vivir
está formado por cambios constantes. En nada existe dos momentos
iguales, aunque sea por el movimiento de un microbio, ya es un
cambio.
En realidad, si nos enfocamos en la
primera frase de este texto, os formulo esta pregunta ¿Es el cambio
el causante de muchos de nuestros
sufrimientos?..............................................................
Yo os voy a dar mi respuesta a esa
pregunta, que eso si, no quiere decir que sea la verdadera,
simplemente la mía y respeto a la de todos porque es imposible que
tengamos la misma respuesta o opinión y no existe nada que diga que
una es mas verdadera que la otra. Bueno, vamos a la mía.
El cambio no es creador de sufrimiento,
lo que lo crea es nuestra resistencia al cambio, la no aceptación,
la lucha que mentalmente realizamos frente al cambio.
En el primer punto, expuse el cese de
una pareja, el terminar la relación con la persona que compartimos
nuestra vida y bajo mi parecer, no es este fin el que nos hace
sufrir, sino como lo percibe y reacciona nuestra mente ante tal
cambio. Como ya he comentado en mucho de mis escritos, la mente de
cada uno, percibe de una forma distinta y es por eso que, de seguro,
los dos miembros de la pareja no van a percibir el fin de la relación
igual, uno sufrirá mas y otro menos, pero a igual medida, de seguro
que no y es por eso, que digo que el cambio no es el causante del
sufrimiento, sino la percepción de nuestra mente y su forma de
aceptar o guiarnos actuar. Es más, si el causante del sufrimiento
fuese el cambio, es decir, la ruptura de la pareja, los dos sufrirían
por igual ya que, la misma cantidad de sufrimiento portaría el
cambio, pero no es así, cada uno le ha dado una importancia distinta
a este y quien se ha encargado de dar la importancia, ha sido nuestra
mente, exponiendo el apego en lucha contra el cambio.
De igual modo, cuando por accidente nos
fracturamos una pierna, entramos en un cambio, a partir de ese
momento, nuestra forma de actuar sera distinta, ya que, no se puede
llevar a cabo de igual modo algunos movimientos si se tiene una
pierna fracturada o no. Ahora volvemos a lo mismo, ¿dos personas con
una pierna fracturada se lo toman de igual modo? De seguro uno
llorara de impotencia creyendo que se le ha destruido su mundo y otro
llegará hasta a realizar bromas sobre su pierna ¿que ha influido en
esto? La mente de nuevo y es por eso que el sufrimiento no lo ha
causado el cambio, sino, la percepción que ha tenido nuestra mente
sobre ello y a continuación, la forma en que nos ha guiado actuar.
Así del mismo modo, las dos siguientes
frases que expongo, “cuando dejamos de tener algo que queremos y
cuando empezamos a tener algo que no queremos” en ambos casos,
depende de nuestra percepción. Si alguien es consciente de que el
cambio es algo inevitable y que constantemente estamos expuesto a
ello, de seguro va a aceptar y percibir mejor todo lo que le venga,
así y todo, algo sufrirá.
Me han preguntado en mas de una
ocasión, ¿y el cambio de pasar de un estado cómodo al del dolor
físico? Por ejemplo, el dolor de alguna pieza dental. A eso, también
lo encasillo en la mente, aunque este que escribe no vive en la mente
de todos, cree que dos personas con un dolor de pieza dental, no
sienten la misma cantidad de dolor, sino, pregúntaselo al que tienes
en frente, de seguro que te dirá que a el le duele mas que a ti. “lo
típico”.......
Voy a contar una pequeña vivencia
comprobada por mi mismo.
Durante varios años, estuve padeciendo
cólicos nefríticos y con su consecuente seguimiento de expulsión
de cálculo “piedra”. A pesar de visitar mucho el medico ya que
este dolor se me hacía insoportable, solo obtenía una respuesta: No
tienes nada, el riñón está bien, simplemente ere propenso a crear
piedras. Todo esto me enfadaba bastante, porque ¿que iba a vivir,
toda una vida padeciendo estos cólicos y expulsando cálculos?
Además, cada vez es mas continuo, llegará el día en que forme a
pasar parte de mi diario. Así fue, estuve durante varios meses, a
diario con cólicos nefríticos y expulsiones de piedras, pero claro,
me había acostumbrado y ya simplemente había pasado a un pequeño
dolor o molestia que me indicaba que al instante llegaría una
expulsión ¿que había pasado con el dolor? ¿me había encallado el
riñón, uretra y demás? No, cada vez estaba peor, pero mi mente ya
se había aburrido de interpretar el dolor como algo insoportable ya
que, entre otras cosas, en su percepción había desaparecido el
miedo y por lo tanto, ya no existía a penas dolor. Son muchos amigos
y compañeros de trabajo los que no se lo creían cuando me decían,
¿a donde vas tan ligero? A lo que yo respondía, a expulsar o
intentar expulsar una piedra. Se reían, pero luego me veían volver
con la piedra que había cogido para que la analizas en “tenía una
colección de ellas, mas o menos, una cantera y para hacerme un
chalet” Al final, la visita a un urólogo al que no había ido
nunca, me dio una respuesta: “tienes cáncer en el riñón y se
encuentra en muy mal estado, te ingresamos en el hospital, y que te
quiten ese riñón y el cáncer” y después de pasar por el cáncer
y dejar el riñón para que se lo echasen a los cocodrilos, ya no me
dio mas cólico, eso si, tuve que padecer el proceso de una persona
con cáncer, pero aquí está el tío. “después de unos años, el
otro riñón esta un poquito dando jaleo, pero en ello estoy, bajo
control medico.
¿Que conclusión saco de esto? Entre
otras cosas y volviendo al tema del que escribo, que el dolor varió
en cuanto la mente lo percibió de otra forma y es por eso que, el
cambio no fue quien me creaba el sufrimiento, sino mi mente.
Si nos pusiésemos a cuidar de los
engaños de la mente como deberíamos y siendo conscientes de que
esta es la productora de todos los efectos que percibimos o
realizamos, nos evitaríamos muchos sufrimientos. ¿No cuidamos
nuestro pelo? Bueno, quien lo tenga... ¿no nos arreglamos y vamos al
gimnasio? Bueno quien lo haga.... Pues sin embargo, no paramos a
domar nuestra mente, “meditar” y a escuchar al sabio que todos
portamos en nuestra esencia.
Imagina que tu mente es un caballo sin
domar, al final, o te deja caer, o te lleva donde el quiera, sin
embargo, si lo domas, tendrás mas posibilidades de que te lleve
donde tu necesites ir.
No te dejes llevar por la ira, el odio,
la envidia, el apego, el ego, los celos , la maldad en sí, ya que no
son mas que formas de actuar debidas al dictado y engaño de tu
mente. Son caminos que te llevan a fines que nos son nada buenos para
ti, ni para los demás que te rodean.
Si vives en una habitación llena de
humo, “veras humo, respiraras humo, olerás humo, saborearas humo”
o te sales de ella, o terminaras con tu vida por inhalación de humo.
Bueno, os dejo ya con este texto,
espero os sirva al mínimo a una persona y con ello, ya me sentiré
feliz gracias a mi ego. Un beso abrazo muy grande para todos y mis
deseos de que siempre os encontréis bien, felices y en paz, deseos
de quien no es mas que vuestra percepción Juan Chía.......
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viernes, 10 de marzo de 2017
NYURMA PAMO
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miércoles, 8 de marzo de 2017
jueves, 2 de marzo de 2017
miércoles, 1 de marzo de 2017
DIMENCIÓN TIEMPO
¡Holaaaaa!
¿hay alguien ahí? A bien, que estas ahí, no te había visto. Pues bueno,
ya que estás ahí, voy a escribir un poco a ver que sale esta vez....
La vida, en lo que se refiere a estrés, está llena de altibajos con sus momentos placenteros y sus momentos agobiantes, pero en realidad ¿que es el agobio? Una vez mas, una etiqueta asignada a un estado incómodo en el que caemos con el relativo factor tiempo.
El tiempo, es el espacio físico que existe entre dos acciones, mas o menos, así lo describe mi mente, por ejemplo, la cinta o carrete de una película, cuando se encuentra en movimiento o alterándose lo hace en una dimensión que llamamos tiempo, entre la primera diapositiva y la segunda, existe el tiempo, pero ¿y cuando está parada, se para el tiempo? Pues no, porque no existe nada que esté parado, todo está alterándose constantemente, es decir; si cogemos un telescopio y observamos la película, el carrete, la cinta o como lo queramos llamar, en el momento en el que se encuentra parado, podremos observar como su materia se encuentra constantemente alterada por el clima, los organismos o microorganismos y demás, es decir, no vas a ver dos instantes iguales nunca jamas, a pequeña escala, algo se habrá alterado para que no sea igual y dentro de esa alteración, existe la dimensión del tiempo. Si observamos dos fotos idénticas que hemos hecho sobre algo que creemos sin movimiento, bastará para comprobar los píxeles para ver que algo varía.
Dentro de esa dimensión, nos encontramos nosotros y cuando se nos va de la mano, pasamos al estado agobio, al de creernos por completo lo que la mente dicta y actuar, con un cúmulo seguido de errores que no harán otra cosa que agobiarnos cada vez mas, es como entrar en un círculo en el que no encontraremos la salida ¿Se puede salir de este círculo? Pues si, todo depende una vez mas, de nuestra conciencia, si la traemos aquí y ahora, podemos retomar un estado mas placentero dentro del tiempo.
Busca un solo segundo de tu día a día, en el que no estés haciendo nada, es imposible, estarás tocándote el brazo que te pica, estarás absorbiendo saliva o estarás parpadeando por ejemplo, entonces y es por eso, que el vigilar con la conciencia que la mente esté observando lo que haces en presente, te da la oportunidad de manejar tu vida mas o menos a tu antojo, cosa que es difícil, porque también influye todo lo que te rodea y porque la mente tiende a irse a pasear al pasado o al futuro constantemente.
Hay personas que dicen, “yo me drogo o me emborracho, porque hago lo que quiero, para eso es mi vida” pues no, no lo veo así, mas bien, un día en el espacio tiempo, decidiste drogarte, pero a día de hoy, has cambiado tanto el funcionamiento de tu cerebro, que la mente no puede con el, y has transformado tanto la mente en el esfuerzo, que la conciencia no puede con ella, entonces, ¿que estás haciendo? Con la conciencia observar a una mente loca que es ha perdido el timón del cerebro y que empujada por el ego, te convence de que estás haciendo lo que se te apetece. Nada mas. Es mas, cuando el resultado es a tu favor, tu mente llena de ego te dictará que digas a los demás, para que veáis como controlo y actúo bien drogado y cuando el resultado sea en contra, tu mente te dictará que digas a los demás, perdonadme, ha sido por culpa de la droga.
Todo eso, lo cometemos dentro del espacio denominado tiempo y este, se va agotando, cuando te vienes a dar cuenta, ya se quedaron atrás los momentos idóneos para hacer o actuar. Me gusta mas la frase “cada día tengo un día menos”, que la de “cada día tengo un día mas” es decir, para mí, desde que nacemos empezamos una cuenta atrás de la que no tenemos ni idea cuanto ocupa dentro del tiempo ¿1 año, 20, 50, 100? a saber y como no se sabe, quiero actuar mientras cumpla un instante mas ya que será, un instante menos.
Me gusta creer que la dimensión tiempo, es un lienzo en blanco donde vamos plasmando la pintura de nuestro hacer aquí en esta vida y que conforme vamos dibujando, tenemos la opción de perfilar y dejar el dibujo lo mas perfecto posible, pero claro está, ese momento en que la mente busca como perfilar, se dirige al futuro, ese momento en que la mente se dirige a observar lo ya pintado, se llama pasado y el momento mas idóneo para que la pintura salga bien, es una mezcla del pasado y futuro, es el momento actual, el presente ¿que necesitamos para que la pintura de nuestra vida sea lo mejor posible? Observar el pasado como lo que es, algo que ya hemos pintado y que solo nos sirve como experiencia y pie para seguir el momento actual o presente. Observar el futuro y utilizarlo como lo que es, un proyecto al que dirigirnos, pero incierto porque hasta que no se hace presente, no existe. Una vez utilizado pasado y futuro, volvemos al presente y solo nos queda, la pintura, el lienzo y la atención plena. Para pintar hace falta estar atento al lienzo y al pincel, solo así crearemos una pintura medio perfecta.
Imaginad por un momento, que el cuadro que estamos pintando, lo dejamos a la intemperie y nos vamos de copas a divertirnos, quizás, cuando volvamos, a caído una lluvia que nos haya destrozado la pintura en la que estábamos centrados ¿y ahora que? Pues nada, que la cuenta atrás que vivimos en el tiempo, no nos habrá servido de nada, o si, si quieres darte cuenta que te ha servido para aprender a que la pintura con el agua se estropea, ya tienes algo positivo, pero vamos, que mejor que no se estropee ya que, de ser así, necesitaríamos tiempo para limpiar el lienzo de la vida “KARMA” y empezar a pintar de nuevo. ¿que sería lo ideal, no irnos a divertirnos? Pues no, eso no seria lo ideal, mas bien, antes de irnos, proteger el lienzo bajo un techo, es decir, ser conscientes de que lo que hacemos en el momento presente, obtendrá un resultado y que el resultado, es el efecto de lo que hicimos en el pasado. De todas formas, también es bueno saber, que hasta cuando vas a divertirte, el lienzo y la pintura van contigo, tu sabrás si seguir pintando en un estado no recomendable, por que al final, lo pagarás.
Me gustaría que quede muy claro que bajo mi filosofía de vida, no existe un Dios que te ha castigado, sino, un resultado de lo que has sembrado, pero bueno, la tendencia a culpar o sentirse victima.
Ya no doy mas la lata por hoy, voy a dejar de escribir este texto que se está haciendo un poco largo, espero que todos estéis siempre bien, felices y en paz y recordad, este que escribe no existe si no lo percibes, y es por eso que soy tu percepción, Juan Chía....
P.D. Ahhh, por cierto, hablando de tiempo, el tiempo esta nublado, es decir, regular #juanchia #anarodriguez #2alma
La vida, en lo que se refiere a estrés, está llena de altibajos con sus momentos placenteros y sus momentos agobiantes, pero en realidad ¿que es el agobio? Una vez mas, una etiqueta asignada a un estado incómodo en el que caemos con el relativo factor tiempo.
El tiempo, es el espacio físico que existe entre dos acciones, mas o menos, así lo describe mi mente, por ejemplo, la cinta o carrete de una película, cuando se encuentra en movimiento o alterándose lo hace en una dimensión que llamamos tiempo, entre la primera diapositiva y la segunda, existe el tiempo, pero ¿y cuando está parada, se para el tiempo? Pues no, porque no existe nada que esté parado, todo está alterándose constantemente, es decir; si cogemos un telescopio y observamos la película, el carrete, la cinta o como lo queramos llamar, en el momento en el que se encuentra parado, podremos observar como su materia se encuentra constantemente alterada por el clima, los organismos o microorganismos y demás, es decir, no vas a ver dos instantes iguales nunca jamas, a pequeña escala, algo se habrá alterado para que no sea igual y dentro de esa alteración, existe la dimensión del tiempo. Si observamos dos fotos idénticas que hemos hecho sobre algo que creemos sin movimiento, bastará para comprobar los píxeles para ver que algo varía.
Dentro de esa dimensión, nos encontramos nosotros y cuando se nos va de la mano, pasamos al estado agobio, al de creernos por completo lo que la mente dicta y actuar, con un cúmulo seguido de errores que no harán otra cosa que agobiarnos cada vez mas, es como entrar en un círculo en el que no encontraremos la salida ¿Se puede salir de este círculo? Pues si, todo depende una vez mas, de nuestra conciencia, si la traemos aquí y ahora, podemos retomar un estado mas placentero dentro del tiempo.
Busca un solo segundo de tu día a día, en el que no estés haciendo nada, es imposible, estarás tocándote el brazo que te pica, estarás absorbiendo saliva o estarás parpadeando por ejemplo, entonces y es por eso, que el vigilar con la conciencia que la mente esté observando lo que haces en presente, te da la oportunidad de manejar tu vida mas o menos a tu antojo, cosa que es difícil, porque también influye todo lo que te rodea y porque la mente tiende a irse a pasear al pasado o al futuro constantemente.
Hay personas que dicen, “yo me drogo o me emborracho, porque hago lo que quiero, para eso es mi vida” pues no, no lo veo así, mas bien, un día en el espacio tiempo, decidiste drogarte, pero a día de hoy, has cambiado tanto el funcionamiento de tu cerebro, que la mente no puede con el, y has transformado tanto la mente en el esfuerzo, que la conciencia no puede con ella, entonces, ¿que estás haciendo? Con la conciencia observar a una mente loca que es ha perdido el timón del cerebro y que empujada por el ego, te convence de que estás haciendo lo que se te apetece. Nada mas. Es mas, cuando el resultado es a tu favor, tu mente llena de ego te dictará que digas a los demás, para que veáis como controlo y actúo bien drogado y cuando el resultado sea en contra, tu mente te dictará que digas a los demás, perdonadme, ha sido por culpa de la droga.
Todo eso, lo cometemos dentro del espacio denominado tiempo y este, se va agotando, cuando te vienes a dar cuenta, ya se quedaron atrás los momentos idóneos para hacer o actuar. Me gusta mas la frase “cada día tengo un día menos”, que la de “cada día tengo un día mas” es decir, para mí, desde que nacemos empezamos una cuenta atrás de la que no tenemos ni idea cuanto ocupa dentro del tiempo ¿1 año, 20, 50, 100? a saber y como no se sabe, quiero actuar mientras cumpla un instante mas ya que será, un instante menos.
Me gusta creer que la dimensión tiempo, es un lienzo en blanco donde vamos plasmando la pintura de nuestro hacer aquí en esta vida y que conforme vamos dibujando, tenemos la opción de perfilar y dejar el dibujo lo mas perfecto posible, pero claro está, ese momento en que la mente busca como perfilar, se dirige al futuro, ese momento en que la mente se dirige a observar lo ya pintado, se llama pasado y el momento mas idóneo para que la pintura salga bien, es una mezcla del pasado y futuro, es el momento actual, el presente ¿que necesitamos para que la pintura de nuestra vida sea lo mejor posible? Observar el pasado como lo que es, algo que ya hemos pintado y que solo nos sirve como experiencia y pie para seguir el momento actual o presente. Observar el futuro y utilizarlo como lo que es, un proyecto al que dirigirnos, pero incierto porque hasta que no se hace presente, no existe. Una vez utilizado pasado y futuro, volvemos al presente y solo nos queda, la pintura, el lienzo y la atención plena. Para pintar hace falta estar atento al lienzo y al pincel, solo así crearemos una pintura medio perfecta.
Imaginad por un momento, que el cuadro que estamos pintando, lo dejamos a la intemperie y nos vamos de copas a divertirnos, quizás, cuando volvamos, a caído una lluvia que nos haya destrozado la pintura en la que estábamos centrados ¿y ahora que? Pues nada, que la cuenta atrás que vivimos en el tiempo, no nos habrá servido de nada, o si, si quieres darte cuenta que te ha servido para aprender a que la pintura con el agua se estropea, ya tienes algo positivo, pero vamos, que mejor que no se estropee ya que, de ser así, necesitaríamos tiempo para limpiar el lienzo de la vida “KARMA” y empezar a pintar de nuevo. ¿que sería lo ideal, no irnos a divertirnos? Pues no, eso no seria lo ideal, mas bien, antes de irnos, proteger el lienzo bajo un techo, es decir, ser conscientes de que lo que hacemos en el momento presente, obtendrá un resultado y que el resultado, es el efecto de lo que hicimos en el pasado. De todas formas, también es bueno saber, que hasta cuando vas a divertirte, el lienzo y la pintura van contigo, tu sabrás si seguir pintando en un estado no recomendable, por que al final, lo pagarás.
Me gustaría que quede muy claro que bajo mi filosofía de vida, no existe un Dios que te ha castigado, sino, un resultado de lo que has sembrado, pero bueno, la tendencia a culpar o sentirse victima.
Ya no doy mas la lata por hoy, voy a dejar de escribir este texto que se está haciendo un poco largo, espero que todos estéis siempre bien, felices y en paz y recordad, este que escribe no existe si no lo percibes, y es por eso que soy tu percepción, Juan Chía....
P.D. Ahhh, por cierto, hablando de tiempo, el tiempo esta nublado, es decir, regular #juanchia #anarodriguez #2alma
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